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代怀宝宝医院⭕️备孕饮食推荐
增内膜:
黄豆、黑芝麻、花胶、黑豆、
去宫寒:
海参、红糖、生姜、乌鸡
促排卵:
甲鱼、黑豆、黄豆、花胶
排毒素:
猕猴桃、葡萄、梨、蜂蜜
备孕助孕食谱
增内膜:
花胶炖鸡、黑豆乌鸡汤、豆浆、红枣莲子炖雪蛤去宫寒:
海参小米粥、红糖姜枣茶、五红粥
促排卵:
水鱼汤、黑豆乌鸡汤、豆浆、花胶炖鸡
⭕️助孕营养素
叶酸、钙、锌、碘、铁、蛋白质、维生素E、维生素w-3脂肪酸、维生素cD.
⭕️助孕小方法:
泡脚、艾灸、运动、喝豆浆、吃暖宫食物、吃花胶
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