不要吃太油腻的东西，喝汤要把油撇掉，要不宝宝也容易消化不良，多喝温的红糖水，不要吃凉的，可以适当的做简单的恢复运动，可以多吃青菜，粗纤维的食物，睡觉的时候不要着凉，没大问题，尽量不要吃药，如果很严重，要遵医嘱。做母亲是很伟大的，我宝宝才一岁，为了孩子，母亲是要做牺牲的，包括有病的时候扛着姬酣灌叫弑既鬼习邯卢不吃药。
对了，你可以继续喂奶，宝宝也会吸收你的抗体，除非你很严重，不严重就忍忍吧，注意休息。
病情分析：,意见建议：可能是涨气或者岔气了，，“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生。